KITAHISAYA BEAUTY PROJECT (北久屋 ビューティー プロジェクト)　Vol.63
～ TAI CHI(太極拳)～ 　+　モーニング

TAI CHI

今、太極拳は英語で「TAICHI（タイチ）」と呼ばれ、世界中で女性の支持を集めている注目のエクササイズ。太極拳は、気血の流れをよくし、基礎代謝も高まり、心と体のバランスを美しく保ちます。ゆっくりとした動きで行うので、どんな年代の方にもおすすめ。身体を動かした後は、みんなで美味しい朝ご飯。　緑豊かな久屋大通公園で、新鮮な空気とともに、朝の健康生活を一緒に始めませんか?

モーニング

cafe Rob 名古屋店
久屋大通公園沿いにあるスーパー「キッチュエビオ」の中に併設されています。テイクアウトだけでなく、店内でお食事することもできるスペースでモーニング！コーヒーを飲みながら、ちょっとおしゃべりに素敵なCafe。「TAICHI」のあとで、みんなで行ってみよう～っ！！。 名古屋市中区丸の内 3-6-21キッチュエビオ内

講師

脇田悠水先生（日本健康太極拳師範・藤田学園保健衛生大学非常勤講師）の、優しくわかりやすい指導で、内側から体が目覚める太極拳を体験できます。

日にち	2017年　１2月2日(土)
時　間	太極拳　9:０0～ 10:０0　　モーニング 10:０0～11:０0
参加費	1,000円（太極拳のみの参加は500円）
場　所	久屋大通公園「いこいの広場」

※雨天時中止。

注意事項
※虫に刺されないよう長袖のシャツや長ズボン.靴下着用で、皮膚が露出されている部分を減らすようお願いします。

※運動参加時の事故につきましては自己責任 となります。けがや事故への補償はありません。 けがや事故には十分注意してください。

※KITAHISAYA（北久屋）は、桜通以北の久屋大通両側エリアの総称です。