11月の太極拳の日がやってきました。
色づく木々の美しさの中、朝活が始まりました。

11月なので気温が気になるところですが、とても暖かくて
やりやすかった　^^)

「今日が初めてです！」って参加してくれる人達もいて
大勢の方達にお集まりいただきました～

悠水先生いわく
できる、できない ではなく、
無心になって真似をする。それで良いのです。
日常から解放されて何も考えないで真似をする、
それだけで大きな効果が出てきます、と。

そういわれると気持ちが楽になりますぅ～

土曜日でもお仕事の方は大勢いらして、
朝活でTAICHI（太極拳）してから職場に向かいます。
モーニング食べてお腹を満たし、皆さんそれぞれ一日のスタートです。

今日のモーニングは、
皆の大好きな「ホンドモンド」さんです。
この日限定でモーニングに協力してくれています。
岩科店長の温かいお心遣いに、いつも感謝ですm(_ _)m

来月は12月5日です。
皆さん～またお会いしましょうね♡