KITAHISAYA BEAUTY PROJECT (北久屋 ビューティー プロジェクト)　Vol.54
～ TAI CHI(太極拳)～ 　+　モーニング

TAI CHI

今、太極拳は英語で「TAICHI（タイチ）」と呼ばれ、世界中で女性の支持を集めている注目のエクササイズ。太極拳は、気血の流れをよくし、基礎代謝も高まり、心と体のバランスを美しく保ちます。ゆっくりとした動きで行うので、どんな年代の方にもおすすめ。身体を動かした後は、みんなで美味しい朝ご飯。　緑豊かな久屋大通公園で、新鮮な空気とともに、朝の健康生活を一緒に始めませんか?

モーニング

中国海鮮料理 「彩華」 ～朝粥モーニング～
旬の魚介や野菜など「素材の味をシンプルに引き出すこと」をテーマに、料理をご提供しています。 枠にとらわれない、彩華風中華料理をご堪能ください。美味しいと評判のお店です～朝粥モーニングをぜひご一緒に！
名古屋市東区泉1-14-23　　電話：052-951-0663

講師

脇田悠水先生（日本健康太極拳師範・藤田学園保健衛生大学非常勤講師）の、優しくわかりやすい指導で、内側から体が目覚める太極拳を体験できます。

※雨天時中止。

注意事項
※虫に刺されないよう長袖のシャツや長ズボン.靴下着用で、皮膚が露出されている部分を減らすようお願いします。
※運動参加時の事故につきましては自己責任 となります。けがや事故への補償はありません。 けがや事故には十分注意してください。