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肩こり腰痛改善ストレッチ

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肩こり腰痛改善ストレッチ

日々起こりがちな肩こり腰痛は、日常生活の様々な要素が関係しています。その原因を知り、改善・予防方法を学びます。朝の公園で新鮮な空気を吸いながら、みんなで楽しく肩こり腰痛改善ストレッチを体験しましょう。

インストラクター

朴 玲奈/REINA(パク レイナ)
一般社団法人体力メンテナンス協会代表理事/ スタジオレイナパーク代表 指導士養成講師/ 産後指導士/ 体力指導士/ バランスボールインストラクター/ 産後ケアインストラクター

【メッセージ】 日々の生活で気づかない癖で起きてしまうこともある腰痛や肩こり。ストレッチをすることで改善しましょう。

http://reina-park.com/

インストラクター紹介

お気軽にお問い合わせください TEL 070-6516-0128

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